Rezeptidee

Herbstsalat mit Röstbrot und Käse

Hier gehen Blattsalate mit Apfel und Granatapfel eine fruchtige Liaison ein, mit Käse und Röstbrot ergibt sich ein perfekter Sattmacher-Effekt.
ArbeitszeitKoch- / BackzeitGesamtzeit
30 Min.0 Min. 30 Min.

Zutaten für 4 Portionen 

Salat

100 g Feldsalat
100 g Friséesalat (oder gemischte Blattsalate)
1roter Apfel
1Möhre
50 g Granatapfelkerne

Dressing

30 ml Nussöl (Walnussöl- oder Haselnussöl), alternativ Olivenöl
30 ml fruchtiger Balsamico (z. B. Apfel-Balsamico)
10 ml Zitronensaft
2 TL Dijon-Senf
1 EL Honig
Salz, schwarzer Pfeffer aus der Mühle

Röstbrot

100 g Landbrot in Scheiben
1 EL Butter
200 g Weichkäse (z. B. Brie)

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Zubereitung

Salat

Feldsalat und Friséesalat putzen, waschen, abtropfen lassen. Den Friséesalat in kleinere Stücke schneiden. Möhre schälen und reiben. Granatapfel entkernen.
Apfel waschen, Kerngehäuse entfernen und in dünne Scheiben schneiden, mit etwas Zitronensaft beträufeln.

Dressing

Für das Dressing Zitrone auspressen und den Saft mit den restlichen Zutaten gut vermischen und cremig rühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Röstbrot

Das Brot und den Käse in Würfel schneiden. In einer Pfanne die Butter erhitzen, das Brot zugeben und bei mittlerer Hitze knusprig braten.

 

Dressing gut mit den Blattsalaten mischen, Möhre und Apfel zugeben. Granatapfelkerne, Brot und Käse auf dem Salat anrichten.

Nährstoff- und Fettgehalt pro Portion

342 kcal22 g Fett23 g KH1,9 BE14 g Protein

Pankreatin-Dosierungsbeispiel: 1 x Pankreatan 20.000 + 1 x Pankreatan 25.000

Hier finden Sie weitere Informationen zur Dosierung von Verdauungsenzymen und zu den unterschiedlichen Wirkstärken von Pankreatan.

Das Team von Pankreatan wünscht Ihnen guten Appetit!

Nordmark Pharma GmbH
Pinnauallee 4 | 25436 Uetersen

Pankreatan 10.000 / 25.000 / 36.000 / Pankreatan 20.000 / 40.000 Ph.Eur.-Einheiten

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Wirkstoff: Pankreas-Pulver vom Schwein (Pankreatin).
Pankreatan 10.000/20.000/25.000/36.000/40.000 ist ein Arzneimittel, das verdauungsfördernde Stoffe (Enzyme) aus der Schweinebauchspeicheldrüse enthält. Es wird zur Behandlung einer exokrinen Pankreasinsuffizienz bei Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen angewendet. Hierbei produziert die Bauchspeicheldrüse nicht genügend Enzyme, um die Nahrung zu verdauen. Die Behandlung mit Pankreatan verbessert die Symptome der exokrinen Pankreasinsuffizienz, einschließlich Stuhlkonsistenz (z.B. fettiger Stuhl), Bauchschmerzen, Flatulenz und Stuhlfrequenz (Durchfall oder Verstopfung).

Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke.

Stand: März 2023.

Nordmark Pharma GmbH
Mitvertrieb: Nordix Pharma Vertrieb GmbH
Ein Unternehmen der Nordmark-Gruppe

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